對(duì)于心臟病，相信各位朋友對(duì)于它都有一定的了解，這個(gè)疾病給患者朋友帶來(lái)了很大困擾，而在患者治療的期間還應(yīng)該注意飲食，那么對(duì)于幼兒心臟病患者的飲食禁忌到底是什么呢?今天小編就來(lái)為大家講解一下，下面就讓我們來(lái)看一看吧。
1、控制熱能的攝入
提倡吃復(fù)合糖類，如淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于膽固醇的排泄。
2、限制脂肪的攝入
膳食中應(yīng)限制動(dòng)物脂肪的攝入，烹調(diào)時(shí)多采用植物油?？啥喑砸恍~(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，預(yù)防中風(fēng)。
3、適量攝入蛋白質(zhì)
心臟病病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1克為宜。其中植物蛋白占50%，好用大豆蛋白，大豆蛋白能防止腦卒中的發(fā)生。
每周還應(yīng)吃2-3次魚(yú)類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。
4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物
如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等。因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善心肌收縮能力。
含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對(duì)心血管有保護(hù)作用。
5、膳食宜清淡
適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。每日食鹽的攝入量應(yīng)在5克以下。
6、多吃綠色蔬菜和新鮮水果
有利于心肌代謝，改善心肌能力和血液循環(huán)，促使膽固醇的排泄，防止心臟病病的發(fā)展。
7、忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物
如酒、濃茶、咖啡等，吸煙者應(yīng)戒煙。
上面所說(shuō)的七個(gè)關(guān)于心臟病的飲食禁忌的詳細(xì)內(nèi)容，相信各位朋友對(duì)于它上面所說(shuō)的幾種飲食禁忌都有一定的了解了吧。
對(duì)于心臟病患者朋友在治療的期間，做好上面所說(shuō)的飲食調(diào)理，多做一些運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的心態(tài)，這對(duì)于病情的緩解以及好轉(zhuǎn)有一定的幫助。
心臟病是一個(gè)危險(xiǎn)的疾病，它會(huì)給人帶來(lái)生命危險(xiǎn)，而且發(fā)病速度非?？?，因此，心臟病患者就更應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)身體的保健，更加注意身體的保養(yǎng)，但對(duì)于鍛煉，我們也應(yīng)該講究合理的方式方法和有效的控制運(yùn)動(dòng)量，給身體一個(gè)強(qiáng)壯的保障。
心臟病的運(yùn)動(dòng)方式
對(duì)中老年人安全、有效的就是有氧運(yùn)動(dòng)，如慢步行走兩腳交替支撐，不傷關(guān)節(jié)、打太極拳，騎自行車(chē)等。
適當(dāng)?shù)腻憻挄?huì)對(duì)身體健康起到積極的作用，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大則會(huì)增加很多副作用，有些中老年人爬山存在攀比心理，看見(jiàn)別人走在自己前面，心里就開(kāi)始著急，想要超過(guò)他，結(jié)果超速前進(jìn)。
