1、服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時(shí)，酚的輕微作用，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛?？诤膭┝坎灰唬?gòu)買及使用時(shí)，應(yīng)參照說明。
2、服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結(jié)果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。"達(dá)維斯博士說。但他警告，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。
3、使用噴液
同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。
4、服用止痛藥
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林(acetaminophen或ibuprofen)即足以消減不適。
5、注意喉嚨保暖
一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。
6、用鹽水或其他溶液沖洗
用鹽水或其他溶液漱口有助于緩解因空氣干燥或過敏而引起的喉嚨痛。印度的一項(xiàng)研究表明，術(shù)后氣管導(dǎo)管手術(shù)的患者，用一湯匙甘草與八盎司水的混合物漱口，可以緩解不太嚴(yán)重的喉嚨痛，比用普通水漱口效果要好。
這種甘草與水的混合物可以用來漱口，也可以作為飲料飲用。用布拉格的有機(jī)蘋果醋漱口也是一種有效的治療方法，在一杯溫水中加入一勺波旁酒或威士忌混勻漱口，也可以緩解喉嚨痛。
病癥預(yù)防
1.保持合適的溫度和濕度
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對(duì)防治咽炎也不容忽視。
2.飲食調(diào)養(yǎng)
進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.氣功療法
氣功療法治療咽炎，方法是靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2— 3次，每次15—30分鐘。
結(jié)語：其實(shí)咳嗽是我們?nèi)粘Ｉ钪?，為常見的一種疾病。但是如果小咳嗽不引起重視，那么導(dǎo)致久咳不愈那么就會(huì)引起身體各種各樣的并發(fā)癥，反而會(huì)令我們更加的棘手。所以親們，如果發(fā)現(xiàn)身體有不舒服的情況，一定要及早的治療!
