天天吃什么東西竟會危害健康呢?在生活中，健康的飲食對于我們來說是非常重要的，那么，你知道常見的飲食誤區(qū)有哪些嗎?觸犯飲食禁忌會怎么樣呢?下面我們一起來看看如何健康飲食呢?

　　這幾種食物一定不要給孩子吃，大人盡量也少吃

　　今天介紹的這幾種東西都是與人們息息相關(guān)的的食物，你以前可能知道幾種，但是不了解為什么不能吃，今天就為你介紹一下這幾種為什么不能吃，希望你在學(xué)到之后，告訴更多需要這些知識的人。

　　1.人造黃油

　　人造黃油是人們在生活中會經(jīng)常遇到的一種奶油，人造黃油價格便宜，但是加入了大量的色素乳化劑和防腐劑，添加劑加這么多，所以就別談什么營養(yǎng)了，所以以后買蛋糕的時候一定盡量遠離人造黃油，這玩意吃多了心臟容易出問題。

　　2.蛋黃派類食物

　　蛋黃派真的是含有了太多添加劑，如果你身邊有這種蛋黃派您看一下配料表，那添加劑兼職五分鐘也寫不完，大量使用后會造成腎臟排毒負擔(dān)，從而引起很多腎臟問題。

　　3.果凍布丁類

　　這類食物是用增稠劑加上卡拉膠加加上水做成的，這種食物除了口感良好，營養(yǎng)價值接近為0。

　　4.魚丸蟹棒等加工類偽海鮮食品

　　這類食物真是全是用添加劑的大匯總，所謂的肉丸里全是明膠增白劑香精還有十幾種添加劑在里面，營養(yǎng)價值極低，對人體危害極大，腸胃很難消化。

　　5.火腿腸等加工肉

　　在人造肉食中含有大量的防腐劑和亞硝酸鹽，你再看看小作坊這個加工環(huán)境，這根本談不上衛(wèi)生條件，細菌隨意滋生，這些垃圾食品吃了會頭疼頭暈惡心嘔吐，長期食用可能會有更深的危害。

　　胃潰瘍不能吃什么

　　1、茶

　　對健康人來說,飲茶是有益的,但對潰瘍病患者,飲茶則有害無益。因為茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是對十二指腸潰瘍患者,這種作用更為明顯。