新疆紅棗肉質(zhì)緊密細(xì)致，甜度也高口感極好，除了口味外更多女性朋友用它來(lái)美容養(yǎng)顏，因?yàn)榧t棗紅色的外表讓它的補(bǔ)血作用深入人心。而實(shí)際上紅棗也確實(shí)有很多的養(yǎng)生功效，許多不老女神都有堅(jiān)持吃紅棗的習(xí)慣，記得有一檔節(jié)目的表演者實(shí)際上女兒都是快三十歲的人了，而她看起來(lái)竟和女兒是同齡人一般，她的養(yǎng)顏秘籍就是每天9顆干紅棗，所以愛(ài)美的朋友一定要珍惜紅棗這個(gè)了不得的食物，今天我們就來(lái)深入的探究下紅棗的好處究竟有哪些。

　　抗癌

　　我們知道癌細(xì)胞是正常細(xì)胞的突變形成的，紅棗中有可以抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)變的物質(zhì)，并能對(duì)已經(jīng)發(fā)生變異的癌細(xì)胞產(chǎn)生作用，有讓它們重新像正常細(xì)胞轉(zhuǎn)變的作用，因此在抗癌的領(lǐng)域紅棗也是深受養(yǎng)生者喜愛(ài)的。

　　恢復(fù)體力

　　紅棗對(duì)人體的滋補(bǔ)作用是經(jīng)受過(guò)時(shí)間和實(shí)驗(yàn)考驗(yàn)的，很多產(chǎn)后婦女喜歡用紅棗來(lái)補(bǔ)充身體的虧空，效果極好。大病手術(shù)后體虛的人也經(jīng)常在粥里加入紅棗，目的也是盡快恢復(fù)體力，提高身體的免疫能力。

　　防心血管疾病

　　紅棗中豐富的維生素能抑制血管硬化，維持血管壁的彈性，因此有血管病困擾的老年朋友應(yīng)該多吃紅棗。并且紅棗能夠增加大腦和心臟的供血量，降低肌肉對(duì)身體氧氣的損耗，能夠有效防止心腦血管疾病的發(fā)生。

　　預(yù)防哮喘

　　煮熟的紅棗有壯陽(yáng)生津、調(diào)養(yǎng)臟器的功效，多吃紅棗可以提高身體免疫力，在預(yù)防哮喘類疾病能起到一定的作用。

　　養(yǎng)肝排毒

　　肝功能差的人喝紅棗茶能夠增加體內(nèi)的血清蛋白，這是證明它具有保護(hù)肝臟促進(jìn)排毒功效的重要依據(jù)。

　　強(qiáng)健脾胃

　　針對(duì)食欲不振、血虧畏寒等癥紅棗也能起到一定的療效。在吃飯前先喝一碗紅棗茶能起到開胃的效果，增加食欲和刺激味覺(jué)神經(jīng)。

　　止咳潤(rùn)肺

　　紅棗銀耳湯早在古代的藥典中就有所記載，這款粥潤(rùn)肺止咳的作用十分明顯，長(zhǎng)期干咳的人可將紅棗、銀耳和冰糖一起熬煮，常備于身邊，一旦咳嗽不止就吃上幾口，效果立現(xiàn)。

　　紅棗的藥用記載已有兩百多年的歷史了，流傳至今仍能在中醫(yī)藥方中看到它們的身影，尤其是在對(duì)婦科疾病的治療上，出現(xiàn)頻率更高。紅棗幾乎沒(méi)有什么副作用，所以適合各個(gè)年齡段的人吃，只是糖尿病患者及體內(nèi)有濕積的人不適合吃，再者就是經(jīng)期女性也不可多食好不吃，以免造成經(jīng)血量過(guò)大。

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