生活中，大家應(yīng)該都遇到過暈車的情況，那么對于暈車的情況，大家有多少的了解呢?吃什么可預(yù)防暈車呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于暈車的一些方面吧，希望對大家能夠有所幫助。
吃什么可預(yù)防暈車
1、鮮姜
大家可以在坐車之前買一些含有生姜的食物或者是帶一些鮮姜。當(dāng)遇到坐車不適的時(shí)候，可以吃一些食物，能夠緩解一下，如果不想吃的話，就可以把生姜放在鼻子的下面聞一聞，也是可以緩解的。
2、酸性食物
還可以吃一些酸性的食物，例如話梅、橘子等，當(dāng)感覺到自己有異樣的時(shí)候，就可以拿出來吃一些，是可以有效的緩解的。
3、喝水
如果遇到暈車吐逆特別兇猛的狀況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是吐逆完后會略微緩解癥狀，不過身體也會發(fā)生缺水的狀況。這時(shí)候他們只想睡一覺，于是就不要著急讓他們吃東西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來彌補(bǔ)一些水分。
4、糖果
車開時(shí)含一粒糖果(好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。
5、吃榨菜
坐車前吃些榨菜或者在車上感覺不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經(jīng)有安撫作用。
擦風(fēng)油精
我們可以在坐車的過程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。
作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。可清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。
睡覺防暈法
無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)。還有車廂注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺。
