3、抬高患肢
骨折后應(yīng)抬高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進(jìn)血液循環(huán)，防止防止過(guò)度腫脹。
4、患者的臥床護(hù)理
骨折后長(zhǎng)期臥床的病人，應(yīng)睡木板床，有利于健康，還要注意定時(shí)翻身，按摩受壓的皮膚，防止發(fā)生褥瘡。
5、飲食護(hù)理
家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
有長(zhǎng)期吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。
外在保護(hù)器
近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
鼓勵(lì)多活動(dòng)
適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以維持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。
居家安全
百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見(jiàn)的。
結(jié)語(yǔ)：骨折患者的日常飲食是非常重要的，但是不可胡亂的進(jìn)補(bǔ)。若是出現(xiàn)飲食不當(dāng)?shù)脑?huà)，對(duì)于健康以及恢復(fù)是非常不利的事情。骨折患者在生活中應(yīng)注意固定不宜太緊，合理的臥床休息以及抬高患肢等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，都是可以預(yù)防骨折的發(fā)生的。
