太極拳是一門(mén)博大精深的功夫。在我們練習(xí)太極拳的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得自己特別的強(qiáng)大，不僅身心得到了放松，而且身體的器官也得到了按摩。在我們的日常生活中，如何練習(xí)太極拳的點(diǎn)穴手法呢?就讓我們一起來(lái)了解一下吧!
太極點(diǎn)穴法手法及口訣
一、黃鷹捉兔
黃鷹搖翅半懸空，眼似利劍爪似弓
老兔尖滑朝天望，迎風(fēng)三踩腹喉胸
二、猿猴扳枝
樹(shù)上猿猴跳縱橫，右拿左兮左亦同
練就五指金剛力，內(nèi)關(guān)合谷八邪中
三、順?biāo)浦?/strong>
俯身拉纖浪中行，倒插一步妙無(wú)窮
閃轉(zhuǎn)爾后用真力，左擊腎俞右命門(mén)
四、白猿獻(xiàn)果
仙桃飄緲在空中，掐住廉泉斷其根
雙手扣鎖用力捅，擠住人迎要真魂
五、蟾戲金錢(qián)
兩人交手四目睜，邪正驚詐要記清
鼓足丹田氣和水，封敵雙睛不費(fèi)功
六、蒼龍戲珠
此式緊要點(diǎn)雙睛，絞纏裹靠近身形
睛明承泣均是的，折臂鎖喉前后應(yīng)
七、獅子滾球
分開(kāi)敵手抱敵頭，好似獅子滾繡球
太陽(yáng)頰車(chē)進(jìn)風(fēng)府，廉泉人迎推窗走
