第七十五式、左穿掌

　　弓步穿掌。

　　第七十六式、轉(zhuǎn)身十字蹬腳

　　⑴轉(zhuǎn)身抱手;⑵蹬腳分手。

　　第七十七式、摟膝打捶

　?、怕淠_落手;⑵上步收拳;⑶弓步打捶。

　　第七十八式、上步攬雀尾

　　⑴收腳抱球;⑵轉(zhuǎn)身上步;⑶弓步掤手;⑷轉(zhuǎn)身舉手。

　　⑸坐腿捋手;⑹轉(zhuǎn)身搭手;⑺弓步前擠;⑻坐腿后引;⑼弓步前按。

　　第七十九式、單鞭

　?、呸D(zhuǎn)身擺掌;⑵收腳勾手;⑶弓步推掌。

　　第八十式、下勢(shì)

　?、呸D(zhuǎn)身擺掌;⑵下勢(shì)穿掌。

　　第八十一式、上步七星

　　虛步架拳。

　　第八十二式、退步跨虎

　　退步亮掌。

　　第八十三式、轉(zhuǎn)身擺蓮腳

　　⑴轉(zhuǎn)身擺掌;⑵上步穿掌;⑶轉(zhuǎn)身擺掌;⑷擺蓮拍腳。

　　第八十四式、彎弓射虎

　?、派喜綌[掌;⑵弓步打捶。

　　第八十五式、進(jìn)步搬攔捶

　?、攀漳_握拳;⑵上步搬捶;⑶上步攔掌;⑷弓步打捶。

　　第八十六式、如封似閉

　?、抛群笠?⑵弓步前按。

　　第八十七式、十字手

　　⑴轉(zhuǎn)體分手;⑵收腳抱手。

　　第八十八式、收勢(shì)還原

　　⑴兩手下落;⑵收腳并步。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是全部的88式太極拳拳譜及動(dòng)作講解，您是否學(xué)會(huì)了呢?修煉太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，常練太極拳可以改變易生病體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，想要健康養(yǎng)生的人，可以考慮練88式太極拳。