所以說，平時要多注意身體，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，合理劃化好自己的飲食，作息時間要有規(guī)律性，改掉自己的不良習(xí)慣。為自己的健康做好一切預(yù)防準(zhǔn)備。

　　1、繼續(xù)完成一個療程的服藥

　　我們以雷尼替丁為例 ,一個療程是4-8周 ,每天早晚各服1粒0. 15克。

　　完成一個療程以后,每日取 1粒,維持半年-1年,復(fù)查胃鏡,潰瘍愈合后方可停藥。

　　2、戒除煙酒

　　吸煙會破壞幽門括約肌功能,使其失調(diào),促使膽汁返流入胃內(nèi),高濃度的膽鹽對胃粘膜有很強的損害作用,使?jié)儾灰子?因此戒煙十分重要。

　　尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂質(zhì)，直接破壞胃粘膜屏障 ,不僅影響潰瘍的愈合,而且是導(dǎo)致潰瘍出血的主要原因。因此,潰瘍病出院后一定要忌酒。

　　3、飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過饑

　　出院后可由半流質(zhì)飲食逐步過度到軟食。不要吃粗糙、過酸以及刺激性食物,如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。

　　4、禁食對胃粘膜有損害的藥物

　　如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅霉素、利血平等。如果一定要用 ,可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。

　　5、預(yù)防貧血

　　胃出血后雖然經(jīng)過輸血,但病人常常貧血,可吃一些含鐵量高的食物,如菠菜、豬肝、蛋黃等。也可以吃一些補血藥物如益血生、右旋糖酐鐵等。

　　6、精神要愉快

　　人們常常說,胃是情緒的鏡子,人的大腦皮層與內(nèi)臟是相關(guān)聯(lián)的,情緒不好,也影響潰瘍的愈合。另外也要注意防寒。