春季泡溫泉的好處

　　春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏——在自然界，四時(shí)氣候之異，決定了生命體的不同狀態(tài);溫泉養(yǎng)生，也因而有不一樣的內(nèi)容。先人總結(jié)為“春日洗浴，升陽(yáng)固脫;夏日浴泉，暑溫可祛;秋日泡泉，肺潤(rùn)腸蠕;冬日洗池，丹田溫灼。”同時(shí)，四季各有不同風(fēng)景，即使泡在同一泉池，也可以有不同的心情和效果。

　　1、帶來(lái)溫暖春色

　　春天是生發(fā)的季節(jié)，春風(fēng)吹綠大地，萬(wàn)物欣欣向榮，到處生機(jī)勃勃。然而，春天給予大自然生機(jī)的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)溫寒不定，而且江南多陰霾的天氣，致使疾病多發(fā)。因此，人們?cè)诖杭靖枰{(diào)養(yǎng)。溫泉調(diào)養(yǎng)，結(jié)合“食補(bǔ)”，可以讓人們擁有一個(gè)健康的春天。將窩了一冬的身體舒展在溫暖的泉水中，心情也會(huì)隨之染上青綠的色彩。

　　2、減肥瘦身

　　在剛送走的冬天里，人們的運(yùn)動(dòng)量比較少，愛(ài)美的女人們?cè)诳邕M(jìn)春天的門(mén)檻時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)自己富態(tài)了些。如果想瘦身減肥，溫泉可以派上用場(chǎng)。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘，反復(fù)5次;泡湯后一小時(shí)內(nèi)勿進(jìn)食。堅(jiān)持泡湯兩個(gè)月，一般都可以收到顯著的效果。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　春天皮膚干燥，且容易瘙癢過(guò)敏，泡溫泉不僅可以讓干渴了一個(gè)冬天的肌膚補(bǔ)充足量的水分，特別是溫泉水中所含有的硅酸和氡對(duì)皮膚具有有清潔、洗滌、消炎作用，對(duì)銀屑病、慢性濕疹、癢疹、皮膚搔癢癥有明顯療效。