內(nèi)容的規(guī)定

　　長(zhǎng)拳套路

　　一.拳、掌、勾三種拳型和弓步、馬步、虛步、仆步、歇步五種步型，其中弓步不得少4次，馬步和虛步不得少于2次。

　　二.五種拳法(其中沖拳不得少于5次)、五種掌法和兩種肘法(其中必須有一種進(jìn)攻性肘法)。

　　三.屈伸、直擺、掃轉(zhuǎn)、擊響四種不同組別的腿法(其中屈伸性腿法不得少于兩種三次)。

　　四.三種不同組別的平衡，其中必須有一種持久性平衡。

　　五.三種不同組別的跳躍。

　　六.指定動(dòng)作。

　　太極拳套路

　　整個(gè)套路至少包括四種腿法和六種不同組別的動(dòng)作，發(fā)勁跳躍動(dòng)作可做也可不做。

　　南拳套路

　　一.拳、掌、爪三種主要手型和馬步(或一字馬步、二字馬步)、弓步(或丁字弓步)、虛步、跪步(或騎龍步及單、雙蝶步)、獨(dú)立步五種步型。其中弓步不少于6次，馬步不少于4次，虛步、獨(dú)立步不少于2次。

　　二.手法、肘法、橋法、步法中的一部分。

　　三.三種不同的腿法動(dòng)作。

　　四.三種不同的跳躍動(dòng)作。

　　五.指定動(dòng)作。

　　刀術(shù)套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少于4次，仆步和虛步不少于2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要刀法。

　　三.刀術(shù)套路纏頭刀和裹腦刀均不少于3次。

　　四.指定動(dòng)作。

　　劍術(shù)套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要?jiǎng)Ψā?/p>

　　三.劍術(shù)套路必須有三種不同組別的平衡，其中必須有兩種持久性平衡。

　　四.指定動(dòng)作。

　　槍術(shù)套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.完整的"攔、拿、扎槍"不得少于10次。

　　四.指定動(dòng)作。

　　棍術(shù)套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.指定動(dòng)作。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上對(duì)中國(guó)武術(shù)套路的講解，相信大家對(duì)武術(shù)又有新的認(rèn)知和看法。武術(shù)是中國(guó)的傳統(tǒng)，是中國(guó)人的驕傲。由于時(shí)代在進(jìn)步，練習(xí)武術(shù)的人越來(lái)越少，但畢竟是中國(guó)傳統(tǒng)文化，還是希望我們中國(guó)的炎黃子孫能夠?qū)⑺l(fā)揚(yáng)繼承下去。