散打基本功 練三功讓你快速入門

散打，類似于格斗和跆拳道一些，是武功的一種表現(xiàn)形式，基于運動，散打又是一種高強度的運動方式，而現(xiàn)在，散打已經(jīng)成為一種人們生活中比較常見的現(xiàn)代競技體育項目，學習散打...

散打 散打基本功 散打比賽

中華武術(shù)基本功

我們常見的中國武術(shù)是由套路與攻防組成的，生活中我們可以通過練習武術(shù)來達到強身健體的作用，對于武術(shù)基本功你知道多少?從武術(shù)視頻中你可以看出什么門道?今天小編就與大家講...

中國武術(shù) 武術(shù)基本功 武術(shù)散打

教你散打?qū)W習要領(lǐng)

對于學武術(shù)散打的朋友來講基本功的重要性相信每個人多少都有點了解，基本功不牢固也就意味著你不會有更深的武學修為。今天小編與大家一起來探討下散打的基本功有哪些?它的學習...

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散打 拳腿結(jié)合對抗性強

說到武術(shù)，我們國人是感到自豪的，而散打則是中國武術(shù)中出類拔萃的一個項目，散打具有體育性，對抗性和名族性，是一款不可多得的體育鍛煉項目，如果大家想深入了解一下散打...

中國散打王排名 散打 散打護具

截拳道腿法剛猛迅捷

可能很多人都聽說過截拳道，他的創(chuàng)始人便是大名鼎鼎的李小龍，那么大家對截拳道還有更深入的了解么?小編在這里就像大家推薦一篇相關(guān)的文章，讓大家更加了解這項武術(shù)運動，請大...

截拳道 截拳道實戰(zhàn) 截拳道腿法

學武術(shù) 4步驟引你進入武術(shù)世界

中華5千年，武術(shù)是中華名族的瑰寶，也馳名于世界。但是多數(shù)中國人知識知道武術(shù)，但不了解武術(shù)的內(nèi)容。那如是要學習武術(shù)又怎么開始呢?有什么好的武術(shù)學校么?今天小編就給大家?guī)?..

中華武術(shù) 學武術(shù) 武術(shù)

蔡李佛拳 快速靈活步法多

蔡李佛拳作為中國武術(shù)拳術(shù)的一個代表象征，將其拍成電影的就不計其數(shù)，多少武打明星追捧蔡李佛拳，為什么深受她們的喜愛，這是有原因的，這種武術(shù)日常生活中可以強身健體，也...

南拳 武術(shù) 蔡李佛

武術(shù)操 代替廣播操好方式

廣播操在小學生手里練的懶散無力，有可能是久做無新意的原因，感覺大部分學生把廣播課間操作為聊天的好時機，小編覺得有些地方將武術(shù)操代替廣播操的確是一個很好的選擇，究竟...

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空手道 全面認識其中奧妙

空手道是日本的一門專項武術(shù)，在早前空手道并不是叫空手道，那它究竟叫什么呢?空手道的由來是什么?練習空手道時需要注意什么?這都使我們值得探討的問題，每個武術(shù)都是有自己強...

日本空手道 武術(shù) 空手道

泰拳訓練 拳腿膝肘要到位

泰拳相信大家都有所耳聞，在擂臺上只見兇猛的架勢，拳腿膝肘都在格斗中表現(xiàn)的淋漓盡致，招數(shù)十分兇狠，格斗界的人十分喜歡練習泰拳，泰拳訓練中，除了日常要求的一些基本方法...

強身健體拳法 拳擊 泰拳

巴西柔術(shù) 源于日本的扭斗武術(shù)

大家對日本的柔道比較了解，作為中國人對西方的武術(shù)了解多少呢?巴西柔術(shù)作為西方的武術(shù)之一，有哪些知識呢?對于中國的柔術(shù)還有巴西柔術(shù)我們了解的是不是同一類呢?到底之間有什...

巴西柔術(shù) 雜技柔術(shù) 柔術(shù)

跆拳道的基本動作

跆拳道我想大家都見過，但是你會打跆拳道嗎?今天小編就為大家推薦一些跆拳道教學，來幫助大家學習跆拳道，你是不是也想要學習一下跆拳道，那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 跆拳...

跆拳道教學 跆拳道的特點 跆拳道腿法

9點助你練好詠春拳基本功

說到詠春，大家想到了可能就是功夫巨星甄子丹，近2年，隨著電影葉問的上映，我國傳統(tǒng)武術(shù)詠春拳再一次進入了人們的視野。也有許多朋友先練習詠春拳，那么該怎樣打好基礎(chǔ)呢...

詠春 詠春拳 詠春拳基本功

如何打好武術(shù)基礎(chǔ)

武術(shù)是我們國家的國術(shù)，也是體育項目之一，武術(shù)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，是我們國家寶貴的文化遺產(chǎn)之一。那么想練習武術(shù)的朋友怎樣才能打好基礎(chǔ)呢?接下來就由小編帶領(lǐng)大家去看一看...

中國武術(shù) 武術(shù) 武術(shù)基本功

武術(shù)中國傳統(tǒng)技擊術(shù)

大家從小就有個武術(shù)夢，希望自己是一個有著高超武術(shù)的大俠，懲奸除惡，但實際上武術(shù)雖不能飛天遁地，但是也有著它特殊的地方，接下來小編就帶大家去看看吧。 武術(shù) 提高素質(zhì)，...

中國武術(shù) 少林武術(shù) 武術(shù)