效果

　　許多人都知道，長期使用眼睛會影響健康。

　　眼睛處于緊張狀態(tài) ，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶 體變凸以適應視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導致近視。

　　視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。

　　同時，干眼癥、 白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。

　　菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護眼的藥材，而且由于檸檬的存在又提升了口感。

　　尤其是學生常在澈夜溫習功課之后，電腦族網上作業(yè)之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

　　做法

　　將茶加水1500cc，大火煮沸放涼即可，或者用開水泡10分鐘左右。

　　沖飲方法

　　取枸杞10粒，菊花6朵放入玻璃杯中直接開水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用。

　　副作用

　　枸杞 味苦寒。主治五內邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。

　　寒中不能服。

　　寒中則體熱。枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重熱。

　　熱中則體寒，宜食。

　　傷于寒無用枸杞。

　　枸杞素以"紅寶"馳譽中外，沐塞北之寒露，潤天地之精氣，鮮果玲瓏剔透，紅艷欲滴，壯似紅寶石。

　　干果光彩紅潤，皮簿肉厚，籽少味甘，內含枸杞多糖，18種氨基酸，胡蘿卜、鈣、鐵、磷、鋰等微量元素。

　　結語：上面為大家介紹了這么多關于檸檬枸杞菊花茶的知識，相信大家也都了解它都能起到什么樣的功效了吧。這道茶味道有些輕微的酸澀，那是因為加了檸檬和菊花，不適應的朋友們一開始喝的時候可以加少量的蜂蜜就會很好喝了。