核桃茶——補(bǔ)腎養(yǎng)腎
配方
核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。
制法
核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。
功效
補(bǔ)腎強(qiáng)腰、斂肺定喘。
應(yīng)用
適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。
用法
每日1劑，分2次代茶飲服。
紅棗桂花茶——健脾養(yǎng)胃
配方
紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
制法
先將紅棗洗凈，入鍋后加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。
功效
養(yǎng)血順氣、健脾和胃。
應(yīng)用
適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者。
用法
代茶飲用，并可食棗。
荔枝綠茶——補(bǔ)腎益氣
配方
荔枝干6枚，綠茶3克。
制法
將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。
功效
益腎養(yǎng)顏、壯陽(yáng)溫中。
應(yīng)用
適用于性欲減退、面色萎黃患者。
用法
每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。
芝麻潤(rùn)膚茶——補(bǔ)腎養(yǎng)腎
配方
芝麻500克，茶葉750克。
