制法
將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細(xì)末，貯瓶備用。
功效
補(bǔ)腎養(yǎng)肺、潤(rùn)膚烏發(fā)。
應(yīng)用
適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。
用法
每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。
芝麻糖茶——抗衰老
配方
芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。
制法
芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。
功效
滋潤(rùn)五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。
應(yīng)用
適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。
用法
每日1劑，分3次溫服。
牛奶紅茶——美膚養(yǎng)顏
配方
鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。
制法
先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時(shí)加入適量的鹽，調(diào)勻即成。
功效
營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、潤(rùn)澤皮膚、紅潤(rùn)容顏。
應(yīng)用
適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。
用法
清晨空腹代茶，緩緩品飲。
