5、疑點(diǎn)：奶茶中含有多種損害智力發(fā)展的成分，喝多會(huì)影響智力發(fā)育
奶茶是由多種食物添加劑調(diào)和而成，其中甜味劑、凝固劑、增稠劑等都是常用的添加劑，對(duì)人體并沒有很大的危害。
解惑
奶茶中所添加的香精和色素比例都是符合國(guó)家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)的，其安全性是過關(guān)的。并且奶茶經(jīng)過茶水的稀釋，其中所含的鈣質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)與純牛奶相對(duì)比，含量減少一半，并且融合的茶飲，多了有益健康的茶多酚物質(zhì)。因此，奶茶也是一種相對(duì)健康的飲品。
1：從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，每日攝取奶茶的量不宜朝超過500毫升，并且也不要天天喝，偶爾喝上一杯也不無大礙。
2：喝奶茶好選擇一些正規(guī)的奶茶店進(jìn)行購(gòu)買，對(duì)于路邊不正規(guī)的商鋪不提倡購(gòu)買。此外，愛喝奶茶的達(dá)人，還可以嘗試著自己親自煮奶茶，安全又衛(wèi)生。
3：在下午茶的時(shí)間中，我們可以為自己泡上一杯暖心的奶茶，一邊享受醇香的奶茶香氣，然后讀一本自己喜歡看的書，沐浴著陽(yáng)光，如此的愜意。
對(duì)于一些神經(jīng)緊張的人，便可以偶爾的喝一杯奶茶，為自己的精神起到一個(gè)放松的作用。
4：雖然奶茶是一種休閑美味的飲品，但是在飲用的時(shí)候也是有所禁忌的，其中對(duì)于一些患有心腦血管疾病的人則不適宜多喝奶茶，因?yàn)樵谀滩柚泻胸S富的糖分、脂肪酸等物質(zhì)，這些成分被人體攝取之后會(huì)增加血液中膽固醇的含量，對(duì)于一些患有心腦血管疾病的人，則在無形之間加重病情，同時(shí)也不利于病情的康復(fù)。
5：很多人在喝奶茶的時(shí)候，總是習(xí)慣性的搭配點(diǎn)其他的食物，一邊喝著奶茶，一邊享用著美食，這看起來十分的愜意，但是在喝奶茶的時(shí)候?qū)λ鶖z取的食物也是有一定注意事項(xiàng)的。
因?yàn)樵谀滩柚刑砑恿瞬枞~、牛奶，這兩種物質(zhì)若與所攝取的食物中的某些成分產(chǎn)生不良反應(yīng)，便易使得人體出現(xiàn)不適的癥狀，所以在喝奶茶的時(shí)候，一定要注意這一點(diǎn)。
上文小編已經(jīng)為奶茶正名，希望大家能予以參考。其實(shí)，只要不把奶茶當(dāng)水喝，奶茶還是極好的休閑“伴侶”。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
