青椒是我們都非常熟悉的蔬菜之一，青椒的營養(yǎng)元素是我們身體所必須的，那么，你們知道青椒怎么吃嗎?請教的做法有哪些呢?青椒的食用價(jià)值體現(xiàn)在哪里呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
目錄
3、青椒食譜 4、青椒怎么吃有營養(yǎng)
青椒怎么吃
青椒土豆燒飛鴨
主料
飛鴨肉(500克)，青椒(100克)，土豆(300克)。
調(diào)料
鹽(適量)，糖(適量)，料酒(適量)，老抽(適量)，姜(適量)，辣椒(適量)，八角(適量)，桂皮(適量)，雞精(適量)。
做法
飛鴨從冰箱拿出解凍。
青椒洗凈切塊，土豆去皮洗凈切塊待用.
把飛鴨用開水燙一下。
把飛鴨撈入高壓鍋，加適量水。
