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綠豆芽怎么做 清脆綠豆芽給您清爽一夏(2)

  調料

  料酒10克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,大蔥10克,白皮大蒜10克,姜10克,花生油50克,豌豆淀粉5克。

  做法

  1、將綠豆芽掐去兩頭,洗凈,瀝干水。

  2、細粉絲用溫水泡透,瀝凈水。

  3、豬肉洗凈,切成細絲,用濕淀粉10克(淀粉6克加水)抓勻上漿。

  4、鍋內加油燒熱,放入肉絲滑炒至熱。

  5、放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒勻。

  6、放入綠豆芽、粉絲用旺火翻炒,撇入精鹽、味精、醋炒勻,出鍋裝盤即成。

  蒜拌綠豆芽

  材料

  綠豆芽300克,鹽2克,白皮大蒜15克,醋5克,白砂糖3克,味精2克,香油5克。

  做法

  1、綠豆芽的根須摘去,清洗干凈。

  2、放沸水鍋中燙到斷生,撈出,用涼開水漂涼,撈出,瀝干水后裝盤。

  3、蒜頭去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入綠豆芽中。

  4、再加入白糖、精鹽、醋、味精和香油,拌勻即可食用。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款綠豆芽的美味食譜,大家學會了嗎?綠豆芽營養(yǎng)豐富,口感脆爽,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

綠豆芽 綠豆芽的作用 綠豆芽的做法大全 
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