但是在你空腹的時候，好不要再去吃它了，因為此時的腸胃屬于空的狀態(tài)，要是在這個狀態(tài)之下再去吃它，就會導致腸胃蠕動加快，從而造成腸胃的負擔，傷害胃部。

　　三、木瓜

　　木瓜在很多人的印象當中，它大的功效應該就在于它可以美膚。但是你知道嗎?其實吃它，對于胃部來說也具有非常好的保養(yǎng)作用，為什么會這么說呢?這是因為在它當中含有一種木瓜酵素，它可以非常好的幫助身體分解與吸收蛋白質，并且在消化不良的時候吃它，還可以非常好的幫助腸胃進行消化。

　　所以那些胃部不太好的人群，你們平時在選擇吃水果的時候，就可以通過吃這種水果來幫助自己進行胃部保養(yǎng)。

　　但是對于那些胃寒，還有體質虛弱的人群，你們好就不要再去吃它了，因為在這個時候吃就有可能會導致你出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生。而且木瓜不能夠與海鮮一起吃，因為這兩種食物不相容，在吃完之后，容易造成食物中毒的現(xiàn)象產生。還有就是你們在吃木瓜的時候，不要與南瓜一起吃，因為這兩種物質搭配在一起吃，就把兩種食材的營養(yǎng)價值全部都拉低，不利于人體對于營養(yǎng)的攝入。

　　結語：胃部是人體比較脆弱的一個部位，并且很多人在平時的生活當中都不注意對它的保護，這樣時間一長，就會導致很多人胃部出現(xiàn)各種各樣的疾病，而胃痛就是常見的現(xiàn)象，一旦胃部疼痛，那真的是非常的折磨人，所以在這樣的情況之下，我們就可以選擇吃以上這些水果來幫助胃部進行保養(yǎng)，這樣就可以非常有效的防止胃部疾病的產生，還有就是胃部不適癥狀的出現(xiàn)。