2、其實(shí)火龍果是涼性的哦，雖然是曬著太陽(yáng)長(zhǎng)大的，但是性子就是偏亮呢，所以吃多火龍果也不擔(dān)心會(huì)上火長(zhǎng)痘痘哦，相反，有口角炎的筒子吃火龍果不錯(cuò)呢。火龍果榨成汁或者是用來(lái)做甜品，用來(lái)會(huì)客不會(huì)失禮呢。
3、火龍果對(duì)清潤(rùn)肺部和保護(hù)嗓子是極好的。但是，糖尿病患者建議不要吃太多，因?yàn)樗刑欠直容^高呢，每次吃半顆左右就差不多了?；瘕埞€可以這樣吃呢!用來(lái)炒菜，炒蜆子不錯(cuò)哦，也可以做成火龍果果醬，味道甜滋滋的，搭配面包片吃很不錯(cuò)哦。
4、經(jīng)常吃炸雞，薯?xiàng)l，各種燥熱食物的筒子，吃點(diǎn)火龍果不錯(cuò)哦，能下下火。吃肉肉多了膩了吃點(diǎn)火龍果也是不錯(cuò)的呢，火龍果清爽的滋味還能解膩哦。
1、解毒養(yǎng)胃：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對(duì)體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對(duì)人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對(duì)胃也有保護(hù)作用。
2、預(yù)防便秘：火龍果中有膳食纖維，它有調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生?；瘕埞獾暮谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)、達(dá)到潤(rùn)腸效果，對(duì)便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。
3、降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、抗衰老：火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。懷孕后，由于各種因素的干擾，部分孕婦皮膚會(huì)變差，吃些火龍果能改善皮膚狀況。
5、補(bǔ)鐵：火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。
總結(jié)：火龍果具備諸多對(duì)人類有益的成份，還有更多促進(jìn)健康、美容、防病強(qiáng)身的元素。對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，我們可以榨汁更容易吸收。并且吃多了也不會(huì)上火，對(duì)于老人和孕婦來(lái)說(shuō)是很適合的哦!
