雞頭米食療作用
性平、味甘澀、無毒，人脾、腎經(jīng);
具有固腎澀精，補(bǔ)脾止泄，利濕健中之功效;
主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。
應(yīng)用于脾胃虛弱引起的經(jīng)常性腹瀉：雞頭米散30克，加白糖適量調(diào)勻，加水煮成糊狀服，每天3次，連服10天。
雞頭米做法指導(dǎo)
1.吃雞頭米要用慢火燉煮至爛熟，細(xì)嚼慢咽，方能起到充養(yǎng)身體的作用;
2.雞頭米與魚頭同食，還有健腦效能，可以治療神經(jīng)衰弱。
孕婦能吃雞頭米嗎?
雞頭米具有很高的食療價(jià)，古藥書中說芡實(shí)是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，具有“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的特點(diǎn)，是孕婦在秋季進(jìn)補(bǔ)的首選食物。
雞頭米還有含有豐富的淀粉和多種維生素，孕婦多吃能吸收熱量和體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分。
因此孕婦是可以食用雞頭米的，因?yàn)槔锩婧写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，對于孕期中的女性身體能夠提供比較好的營養(yǎng)，通過一些輔食也能夠起到很好的作用呢，其中淮山雞頭米粥備受大家的喜愛。
