濾汁，存入暖瓶?jī)?nèi)，連燉兩次，放在一塊，隨時(shí)皆可飲用。

　　此飲有益氣養(yǎng)陰、清熱安神之功效。

　　可治神志不寧、心煩易燥、失眠多夢(mèng)、心悸氣短、多汗等癥。

　　柏子仁燉豬心

　　柏子仁15克，豬心1個(gè)，精鹽、料酒、醬油、蔥 片適量。

　　把豬心洗干凈，切成厚片，同柏子仁放入有適量清水的鍋中，加放料酒、精鹽，在小火上燉至豬心軟爛后，加入醬油、蔥花即成。

　　佐餐食用。

　　此湯菜有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便之功效。

　　可治心血不足所致的心悸不寧、失眠多夢(mèng)等癥。

　　桂圓芡實(shí)粥

　　桂圓、芡實(shí)各25克，糯米100克，酸棗仁20克，蜂蜜20克。

　　把糯米、芡實(shí)分別洗凈，入適量清水鍋中，加入桂圓，大火燒開(kāi)，移小火煮25分鐘，再加入棗仁，煮20分鐘，食前調(diào)入蜂蜜。

　　分早晚2次服食。

　　此粥有健腦益智、益腎固精之功用。

　　可治老年人神經(jīng)衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等癥。

　　絞股藍(lán)紅棗湯

　　絞股藍(lán)15克，紅棗8枚。

　　兩物分別洗凈，放入適量水鍋中，用小火煮20分鐘即可。

　　每日1劑，吃棗喝湯。

　　此湯有健腦益智、鎮(zhèn)靜安神之功用。

　　可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻多等癥。