3、利膽

　　玉米須中還含有一種能夠促進膽汁分泌的物質，適當的食用可以明顯增加身體之中膽汁的分泌量，并且能夠使其中的雜質減少。

　　二、陳皮的功效

　　酸酸甜甜的橘子是很多人都非常喜愛的一種水果，不錯大多數人在吃完橘子后就會隨手把剝下來的皮扔進了垃圾桶，殊不知這是一種極大的浪費。因為橘子皮是一種具有多種保健功效的中藥，學名又叫陳皮。

　　1、止咳

　　陳皮被制作成中藥以后擁有很多功效，止咳就是其中的一種，它的性質比較溫和，當人們服用之后可以起到非常不錯的通氣、止咳作用。其治療的原理就是通過促進腸胃的蠕動來清除積攢在身體內的嘔氣，從而起到祛痰止咳的功能。如果平時的胃口不太好也可以將陳皮放入水中進行泡制，飲用后即可讓身體比較快速的恢復健康。

　　2、健脾胃

　　脾胃是人體的重要器官，如果脾胃功能出現了不正常的現象，那么就會出現消化不良、惡心嘔吐等現象。此時就可以通過服用陳皮來達到健脾開胃的效果，此外陳皮還可以和家中的生姜進行搭配服用，可以起到更加明顯的治療效果。

　　三、花生皮的功效

　　花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，但是很多人卻都不怎么了解，往往在吃花生的時候都將其丟掉，那么花生皮究竟有哪些功效呢?

　　1、疏通氣血

　　中醫(yī)認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫(yī)理論認為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫“補氣止血”。西醫(yī)認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。