2、補(bǔ)血烏發(fā)

　　花生皮也非常適合女性朋友們食用，尤其是對于處于經(jīng)期、孕期和哺乳期的女性，因為這些時期的女性失血和消耗營養(yǎng)較多，花生的紅衣對于她們養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，“發(fā)者血之余”，脫發(fā)、白發(fā)是因為血虧，使發(fā)不得滋養(yǎng)所致。而花生紅衣養(yǎng)血、補(bǔ)血，能使人的頭發(fā)更加烏黑靚麗。

　　四、使用注意事項

　　玉米須和陳皮都是生活中十分常見但又容易被人們忽略的良藥，因此很多人不知道它們有什么使用的禁忌，下面就簡單介紹一下。

　　1、體虛者慎服

　　無論是玉米須還是陳皮，二者都具有一定的藥力，服用之后可以起到相應(yīng)的治療作用，但是如果體質(zhì)比較虛弱那么很有可能出現(xiàn)虛不勝補(bǔ)的現(xiàn)象，所以對于身體素質(zhì)比較差的朋友來說，還是服用一些性質(zhì)更加溫和的食物、藥物為宜。

　　2、胃酸過多者慎服

　　因為陳皮具有一定的去燥濕作用，如果身體中的胃酸比較多，那么不僅無法消除胃酸，而且還會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。

　　結(jié)語：以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于玉米須和陳皮的功效的簡單介紹。這兩種看起不起眼的食物其實都是“身懷絕技”的高手，在應(yīng)對各種不良癥狀方面都有非常不錯的效果。如果不加辨別就將其扔掉，那么無疑非?？上?。如果您身邊就有這兩種寶貴的東西，那么可一定要好好收藏起來，關(guān)鍵時刻能夠保護(hù)自己的健康。

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