脾虛是非常多見的現(xiàn)象，只是我們大家都沒有留意而已，生活中適當?shù)年P注脾虛的癥狀，能使我們更快發(fā)現(xiàn)脾虛。那么日常生活中脾虛的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著btv養(yǎng)生堂視頻全集節(jié)目韓學杰專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾虛的癥狀

　　癥狀一：舌苔有變化

　　脾虛的人舌頭會發(fā)生一定的變化，因為舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)，我們健康的舌頭表面是紅色，看上去很潤澤。

　　舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

　　如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

　　癥狀二：食欲下降

　　當脾虛的時候會造成我們食欲下降，脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，而脾虛就不能很好的消化吸收。

　　大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。

　　癥狀三：早起不適

　　清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

　　中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。

　　當我們脾虛到一定程度的時候，就會出現(xiàn)肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，以及動則氣促，從而就誘發(fā)了肺氣虛的出現(xiàn)。

　　癥狀四：如廁宿便異常

　　如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。

　　由此，如果出現(xiàn)以上這些癥狀，那你真的脾虛了。

　　本期嘉賓介紹

　　韓學杰

　　女，出生1966年1月，,醫(yī)學博士，研究生導師。1989年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學院醫(yī)療系。，現(xiàn)任中國中醫(yī)科學院中醫(yī)臨床基礎醫(yī)學研究所中醫(yī)藥規(guī)范標準研究中心副主任(常務)。從事中醫(yī)臨床20年，兼任中華中醫(yī)藥學會心病分會副主任委員兼秘書長、中華中醫(yī)藥學會急診分會委員、《中國當代名醫(yī)名院》雜志編委會委員、中國當代書畫藝術家聯(lián)合會健康專家委員會委員。

　　自96年師從中國中醫(yī)科學院心血管病專家沈紹功教授，攻讀中西醫(yī)結合心血管臨床專業(yè)研究生，獲中西醫(yī)結合臨床專業(yè)醫(yī)學博士，研究生導師。全國第三批名老中醫(yī)學術繼承人，并為沈氏女科第二十代傳人。2007年被中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部聘為知名專家。

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