有時候， 當我們已經得了某種疾病的時候，自己卻不知道，專家把這種疾病稱之為是不是癌癥的癌癥，那么在生活中我們如何避免呢?疾病和我們的生活習慣是息息相關的，枕芯清洗不當也會造成疾病的產生，我們如何正確洗枕芯呢，一起隨著養(yǎng)生堂欄目專家來了解一下吧。

　　清洗枕套是很多人都有的好習慣，但是藏在枕套里的枕芯卻經常被我們忽視，一個從來沒有被清洗過的枕芯，里面的病菌和霉菌都是超標的，而霉菌就是導致我們這種可怕疾病的原因之一。而枕芯應該怎么清洗才干凈又有效呢?

　　該視頻主要文字介紹：

　　手洗枕芯的正確方法

　　1、使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌。

　　2、把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕芯，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。

　　3、過清水，直至把枕芯漂洗干凈，后把多余的水分擠干。

　　4、將枕芯平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。

　　機洗枕芯應該注意些什么

　　1、使用溫和的洗滌劑進行洗滌。

　　2、使用大型的洗衣機，可同時洗兩個枕芯。如果只能容納一個，好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流。

　　3、如果烘干的話，枕芯會更容易恢復原有的彈性，并更加柔軟蓬松。

　　注意：茶枕茶芯不宜清洗，只需每一、二周涼曬一次，也不宜爆曬。

　　不能清洗的枕芯有哪些

　　1、藥枕藥芯不能清洗，這類枕芯只需每隔1-2周涼曬一次，也不能爆曬。

　　2、太空棉枕不能水洗、曝曬，使用一段時間后，將枕頭放在通風處或是不強烈的陽光下晾曬，并且輕輕拍打幾下有助于枕芯回復彈性。

　　3、乳膠枕用冷洗精浸泡，用手輕壓后再以清水反復沖洗干凈。之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處晾干，不要暴曬。

　　4、羽絨枕的羽絨及珍珠棉枕遇水易結球，所以不可以清洗?？梢杂檬州p拍枕芯，拿到通風處晾干。如果枕芯真的太臟，可以送到干洗店。

　　本期嘉賓介紹

　　陳文慧

　　女，漢族，主治醫(yī)師。2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學呼吸系病專業(yè)，獲碩士學位。2000年起歷任首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院病理科、呼吸與危重癥醫(yī)學科住院醫(yī)師及主治醫(yī)師。2015年9月起就職于中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科三部，任主治醫(yī)師。

　　主要從事呼吸系統(tǒng)腫瘤早期診斷及規(guī)范治療工作。作為負責人承擔院級青年科學基金1項。在Thrombosis research、Thoracic cancer、中華結核和呼吸雜志、中華醫(yī)學雜志等雜志發(fā)表論文十余篇。目前主要專業(yè)方向為肺部陰影的鑒別診斷，肺及胸膜惡性腫瘤的早期診斷及治療，慢性血栓栓塞性肺動脈高壓。

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