4、濕熱蘊(yùn)結(jié)

　　癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時(shí)時(shí)汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。

　　如何減少放屁

　　1、慎選乳糖食品

　　乳糖過敏是腸道內(nèi)缺乏乳糖酶所致。沒有這種酶，人體就無法分解乳糖，在未經(jīng)消化的情況下，這種糖直接進(jìn)入大腸，由細(xì)菌將其分解為氫氣。

　　2、減少碳水化合物的攝入

　　碳水化合物攝入過多，會導(dǎo)致人體消化系統(tǒng)無法吸收過多的碳類食品，造成胃脹氣，從而導(dǎo)致氣體過多。

　　3、纖維食物不多吃

　　一些高纖維質(zhì)的蔬菜和水果會增加排氣量，有些女生為了身材好看，把大量的高纖維食物作為主食，這樣也會導(dǎo)致腸氣過多。

　　放屁多又臭怎么辦

　　先上廁所

　　帶有惡臭的的放屁很有可能是你要上廁所前的征兆，所以在發(fā)現(xiàn)自己放帶有惡臭的屁的時(shí)候，即使沒有想要上大號的餓感覺。你也可以先去廁所里試試看。

　　多喝水

　　放屁多是因?yàn)槟愕哪c道內(nèi)的空氣太多，而且腸道內(nèi)的食物堆積的問題。所以要多喝水，喝點(diǎn)檸檬水，蜂蜜水都是不錯(cuò)的選擇。

　　吃點(diǎn)果蔬

　　由于油膩的東西吃的太多了，也是引起放臭屁的一個(gè)原因，所以在發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題之后就需要停止油膩的食物的攝入，平時(shí)的三餐中加入多量的果蔬，黃瓜，番茄，蔬菜，都是很好的清腸胃的蔬菜。

　　揉小腹

　　腸道內(nèi)的空氣無法正常排出，所以順時(shí)針在小腹上轉(zhuǎn)圈揉，可以加速腸道蠕動，加快腸道內(nèi)的殘留物的排出。也可以讓殘留在腸胃中的空氣也加快排除。

　　結(jié)語：生活當(dāng)中有些人會遇到放屁多的尷尬，而導(dǎo)致屁多其實(shí)是有原因的，那么導(dǎo)致屁多的原因有哪些呢?生活當(dāng)中如何減少放屁呢?屁多的調(diào)理的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都了解了吧!希望對大家有用哦!