克山病在生活中應注意哪些

　　注意休息

　　控制體力活動，降低心臟負荷，有利于心功能恢復。輕度心力衰竭，只限制體力活動，午睡和夜間睡眠時間適當多一些;中、重度心力衰竭，應臥床休息，可床邊小坐或室內走動;心功能恢復期，適當體力活動。

　　合理膳食

　　合理改善膳食結構，多食新鮮水果、蔬菜和富含蛋白質的食物，同時要糾正偏食，防止過飽。

　　控制鈉鹽攝入

　　過多鈉鹽攝入，可使血容量增加，加重心力衰竭，因此應減少鈉鹽攝入。

　　預防和控制感染

　　初春和冬季要注意上呼吸道和肺部感染，已經感染者，要選用有效抗菌素，如青霉素類、頭孢類。

　　防止精神刺激

　　積極開展宣傳教育，使病區(qū)群眾對克山病有明顯的認識，消除恐懼心理，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。在生活中也應該防止情緒過分激動。

　　妊娠和分娩

　　慢型克山病患者一般不易懷孕，如果已懷孕，小月份應中止妊娠，大月份要嚴密觀察病情變化，在心臟監(jiān)護下分娩。

　　注意個人衛(wèi)生

　　開展衛(wèi)生運動，搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生。修好畜圈、廁所，管好糞便(將糞便、垃圾、雜草混合堆肥)。個人要勤洗澡、理發(fā)、換衣服、剪指甲，飯前便后洗手。定期殺滅老鼠和害蟲(蠅、蚊、虱、臭蟲、跳蚤、螨、蜱等)。注意保管糧食，以防霉變。

　　結語：克山病是一種原因未明確的地方性心臟病，第一案病例是在克山縣發(fā)現的，所以將其命名為克山病?？松讲』颊咴谏钪袘⒁庑菹?，避免長時間的體力活、預防感染的情況發(fā)生以及注意個人衛(wèi)生。克山病多發(fā)于冬季，若是出現不適的話，要及時就醫(yī)。