5、慢性病引起的貧血：它是一種很常見的貧血，其發(fā)生率僅次于缺鐵性貧血，病人通常得到慢性疾病的1-2個(gè)月后，開始出現(xiàn)貧血。貧血的嚴(yán)重度與引起的疾病嚴(yán)重度密切相關(guān)。這些慢性疾病可分成以下幾種：慢性發(fā)炎的相關(guān)疾?。簮圩滩 ⒎谓Y(jié)核、克隆氏癥等。自體免疫相關(guān)疾?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、全身性紅斑性狼瘡等。慢性重大疾?。郝阅I臟病、部分癌癥，例如何杰金氏淋巴瘤、乳癌、肺癌等。
6、溶血性貧血：當(dāng)紅血球因先天缺陷或后天遭外因破壞，使得紅血球遭急速破壞，而骨髓又來不及造出新的紅血球來補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致貧血。因?yàn)榧t血球遭破壞后，血球中的血紅素會(huì)溶解在血球外，所以這種貧血就稱為溶血性貧血。
7、大量失血所引起的貧血：大量失血后，身體周遭的組織液會(huì)流入血管，使血管內(nèi)的紅血球數(shù)量減少或血紅素量顯著降低，因而導(dǎo)致失血性貧血。體內(nèi)若大量失去約半數(shù)的血液時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致死亡，若失去10至20%時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)虛脫狀態(tài)。
8、其他因素：部分感染性疾病也會(huì)引起貧血，例如瘧疾、鉤蟲感染，但較為少見。
動(dòng)物肝臟
各類動(dòng)物肝臟，如豬肝、鴨肝、雞肝、鵝肝等是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物，它們都含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、脂肪酸、核黃素及鈣、鐵、磷等微量元素，在促進(jìn)造血功能的同時(shí)還能保護(hù)視力。食用動(dòng)物肝臟前一定要先洗凈用清水浸泡半個(gè)小時(shí)，烹飪時(shí)一定要炒熟透，每周食用別超過2次。
動(dòng)物血
雞血、鴨血、豬血等動(dòng)物血液是補(bǔ)鐵佳品，這些食物都含有人體必需的礦物質(zhì)元素，含鐵量也極其豐富，經(jīng)常食用既能防止缺鐵性貧血，還能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
牛肉
牛肉是不可多得的補(bǔ)益肉類，牛肉蛋白質(zhì)含量高而含脂肪低，具有健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨的功效，對(duì)氣血兩虧、久病體虛、面色蒼白有很好的補(bǔ)益作用。
桂圓
桂圓性溫味甘，有益氣養(yǎng)血、健脾安神、潤膚養(yǎng)顏的功用，與紅棗、花生搭配燉煮補(bǔ)血效果顯著，但是很容易上火。建議與菊花或西洋參等養(yǎng)陰食物同食，既補(bǔ)血又避免上火。
葡萄干
葡萄干含有豐富的糖分、B族維生素、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為其有很好的補(bǔ)氣血作用，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
糯米
糯米是非常溫和的滋補(bǔ)食品，具有健脾益胃、補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效，民間常用糯米釀酒做成醪糟，有舒筋活血、補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，適宜老年人和體弱者食用。
除了上述食物外，還可以多吃一些綠葉蔬菜，如菠菜、油麥菜，黑木耳、紫菜、菇類、豆制品、海帶等。同時(shí)，還應(yīng)多吃一些富含維生素C的新鮮果蔬，如西紅柿、獼猴桃、柑橘等，因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)鐵元素的吸收。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血怎么辦，貧血患者除了用藥改善疾病外，也需要多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，平時(shí)的生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉，這樣可以幫助我們治療貧血。
