白內(nèi)障是一種很常見的眼部疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，能夠引起人們白內(nèi)障的原因有很多，大家要特別的注意一下，人們得了白內(nèi)障之后眼睛會有一些不適的癥狀，嚴(yán)重的會影響到人們的視力，白內(nèi)障患者需要注意什么呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
避免過度視力疲勞
發(fā)現(xiàn)自己有白內(nèi)障的情況，人們要護(hù)理好自己的眼睛，以不覺疲倦為度，注意自己的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。在用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠(yuǎn)方等，這樣能夠適眼睛得到休息。
避免長期過量接觸輻射線
人們長時(shí)間接觸長波紫外線輻射，很有可能會導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，嚴(yán)重的可能會誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展，平時(shí)大家應(yīng)該要避免在強(qiáng)烈的陽光、燈光等情況工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動時(shí)，患者要配搭有色眼鏡，以防輻射線直射眼睛。
堅(jiān)持定期按摩眼部
一旦出現(xiàn)了白內(nèi)障，人們要適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔龠M(jìn)行眼部穴位按摩，常見的就是按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽等穴位。大家可以通過按摩，加速眼部血液循環(huán)，還能夠有效的增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，這樣能夠延緩晶體混濁的發(fā)展。
注意飲食的宜忌
白內(nèi)障的產(chǎn)生與晶體內(nèi)缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關(guān)，應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，并戒煙酒。
保持心情舒暢
要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對白內(nèi)障的康復(fù)，同樣很重要眼晶狀體混濁的疾病稱為白內(nèi)障。老年人患白內(nèi)障病，一是無任何原因，只是隨著人的衰老而伴隨出現(xiàn)的緩慢進(jìn)行的晶體混濁，稱為老年性白內(nèi)障，二是因全身性或局部疾病，如糖尿病、甲狀旁腺功能不全、嚴(yán)重營養(yǎng)不良所致的并發(fā)性白內(nèi)障。
白霧或模糊的視覺
白內(nèi)障明顯的征兆是視力模糊，眼睛上出現(xiàn)白霧狀。白內(nèi)障大多數(shù)情況下進(jìn)展緩慢。有三種不同類型的白內(nèi)障會影響人們視覺不同的反應(yīng)。后囊下白內(nèi)障常見于糖尿病患者或服用類固醇。后囊下白內(nèi)障影響晶狀體的背部。
核白內(nèi)障會影響晶狀體的中心。那些患有核白內(nèi)障的人可能會發(fā)現(xiàn)他們的視力在某一時(shí)刻被看不見物體。這被稱為第二光。皮質(zhì)性白內(nèi)障會影響視覺的側(cè)面。
眼睛變黑
時(shí)間長的白內(nèi)障往往比新形成的白內(nèi)障更暗。這可能表現(xiàn)為眼睛的黃色或棕色。白內(nèi)障的變暗也會影響夜視，這會使夜間駕駛變得困難。研究表明，正在治療白內(nèi)障的患者將車禍風(fēng)險(xiǎn)降低了13%。
光敏感度
