6、環(huán)境污染嚴重也會誘發(fā)鼻炎?，F(xiàn)如今人們所生活的環(huán)境污染越來越嚴重，鼻炎的發(fā)病率也呈現(xiàn)出了逐年上升的趨勢。
7、另外季節(jié)變化也是鼻炎的一個誘因。一般情況下季節(jié)的變化很容易引發(fā)過敏性鼻炎這種鼻腔疾病，我們需要引起高度的重視。
8、心理因素也會誘發(fā)鼻炎。如果我們長期被各種負面的情緒所困擾，那么會直接影響到我們的身體健康，導致免疫系統(tǒng)紊亂失調，很有可能誘發(fā)鼻炎。
1、每天慢跑
鼻炎說到底還是由于自身免疫力過低，呼吸道的抵抗力不足所引起，因此想要徹底斬斷病根，通過體育鍛煉來增強體質無疑是好的選擇。建議鼻炎患者每天進行有氧運動，首推慢跑這種鍛煉方式，好是早晚各一次，每次半小時，在空氣清新環(huán)境優(yōu)美的樹林和公園等地方鍛煉，不僅可以促進全身血液循環(huán)，還可以吸收更多負氧離子，有效消除呼吸道炎癥。
2、復合維生素
對于鼻炎患者來說，可以在短期內使用保健型的復合維生素，通過補充多種維生素，提高機體的酶活性和代謝能力，從而有效對抗鼻炎。當然想要斬斷病根，僅靠還是不夠的，還需同時配合一些鼻炎的外用保健藥，比如濞康靈鼻舒冷敷凝露、碧諾棠暢安液和苗山鼻暢舒噴劑等。內外結合，可以有效斬斷鼻炎的病根。
3、艾灸迎香穴
取迎香穴、鼻通穴、印堂穴;大椎穴、肺俞穴;關元穴、足三里穴;將艾條點燃，用溫和灸的方法，面部每個穴位艾灸5分鐘，軀干和四肢每個穴位艾灸10分鐘，每天1-2次。艾灸可以驅寒除濕，祛風通竅，堅持艾灸迎香等穴位可以徹底斬斷鼻炎患者的病根，取得徹底治愈的效果。
4、蜂巢和蜂蜜
純天然的蜂蜜、蜂膠和蜂巢對于鼻炎患者來說都有很好的效果，這是由于這類食物可以提高人體免疫力，同時對于病原菌等微生物具有抑制殺滅作用，堅持食用這類食物也可以取得斷根的效果。建議鼻炎患者每天可取土蜂蜜或者蜂巢食用，蜂蜜可以用溫水沖泡，蜂巢清理干凈后直接嚼服，然后吐出殘渣。同時在每個鼻孔內各滴入1滴土蜂蜜，平躺10多分鐘再起床活動。
5、山藥銀耳玉米粥
取山藥30克，銀耳1朵，玉米20克，梗米50克，加清水熬制成粥食用，每天1次。山藥、銀耳、玉米都具有益心肺的作用，同時還有除濕、益氣的功效。堅持食用山藥銀耳玉米粥，可以增強呼吸道的抵抗力，有效斬斷肺虛、腎虛等病根，從而消除鼻部炎癥。
結語：上文已經為大家介紹了鼻炎怎么治療，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以改善鼻炎了，在平時大家應該要護理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清潔，也要預防感冒等呼吸道疾病出現(xiàn)，生活中一旦出現(xiàn)了鼻炎這種疾病需要盡早的治療。
