膽固醇高是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率很高的疾病，基本都是出現(xiàn)在上了年紀的人身上，有膽固醇高的人，身體會有很多不適的癥狀，大家應(yīng)該要了解一下。導(dǎo)致人們膽固醇高的原因有很多，患者在生活中要怎么處理呢?
一、平白無故頭暈
一些人在睡眠不足、感冒和得了貧血后，很有可能會出現(xiàn)頭暈的情況。不過當身體中膽固醇高比較高的時候，也會影響到人體的血液循環(huán)，血液流經(jīng)大腦減少后，就會出現(xiàn)大腦缺血和缺氧的癥狀，此時就會出現(xiàn)頭暈。
如果大家在生活中有足夠的睡眠，并且沒有出現(xiàn)感冒和貧血這類的疾病，發(fā)現(xiàn)自己開始頭暈了，那么要考慮是不是因為大腦缺血和缺氧導(dǎo)致的頭暈，這個情況主要就是膽固醇高引起的，嚴重也可能會引起頭痛。
二、腿部經(jīng)常麻木、抽筋
如果身體中膽固醇有升高的情況，并且比較嚴重，已經(jīng)影響到了身體的血液循環(huán)，這樣很有可能會導(dǎo)致血液中脂質(zhì)物質(zhì)的增加，也會堆積在我們的腿部，這樣就會讓大家感覺自己的腿部有發(fā)麻和抽筋的情況。
這種情況經(jīng)常被人忽視，以為是腿部受涼或者活動量不足引起，有的患者沒有及時接受治療，還有可能出現(xiàn)局部皮膚壞死的癥狀。
三、皮膚上面長出腫瘡
膽固醇高于正常值之后，身體里面的毒素以及代謝垃圾也會增多，它們隨著血液循環(huán)到皮膚各處，一旦在眼皮、胳膊或者大腿之類的位置大量聚集，就會使這些部位長出腫瘡，這些腫瘡看上去表面比較光滑，顏色輕微發(fā)黃，非常容易和痤瘡分辨開來。
四、胸悶、乏力
血液里面的膽固醇值升高之后，就會使血液變得比較粘稠，無法順利的循環(huán)至全身各個部位，不僅會引起大腦、肢體缺血缺氧，還會影響到心向會讓肝臟之類的位置供血，使人出現(xiàn)胸悶、乏力之類的癥狀，尤其是活動之后胸悶氣短的癥狀更加嚴重。
一、主食應(yīng)該多吃一些谷類，粗細搭配.粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占總熱量的55%以上。雖然說大米和面粉也是比較好吃的，但是多吃些谷類對身體比較好。
