4、必要時(shí)用藥治療
發(fā)現(xiàn)自己膽固醇過(guò)高的人必要時(shí)可以用藥進(jìn)行改善，因?yàn)椴糠秩艘呀?jīng)有血液黏稠，高血脂癥趨勢(shì)。如果沒有通過(guò)用藥的方式來(lái)幫助改善，可能膽固醇超標(biāo)現(xiàn)象會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。因此，對(duì)于病情較嚴(yán)重的膽固醇超標(biāo)現(xiàn)象，可以利用他汀類藥物或者樹脂類藥物來(lái)緩解，否則用藥不及時(shí)，膽固醇水平繼續(xù)升高，人體健康會(huì)受到威脅。
1、性別
男性比女人更傾向于發(fā)展成高膽固醇。這是因?yàn)榕约に貎A向于增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，女性更年期后，高密度脂蛋白水平會(huì)隨之下降。因此有必要在絕經(jīng)后補(bǔ)充雌激素以幫助控制膽固醇水平
2、壓力
人們已經(jīng)注意到壓力和血液中高膽固醇水平之間的緊密關(guān)系。原因是壓力傾向于對(duì)我們的生活產(chǎn)生負(fù)面影響。很多人喜歡暴飲暴食高脂肪食物，吸煙，酗酒以幫助緩和緊張情緒。但是所有這些都會(huì)造成高膽固醇，并有可能引起心臟疾病。
3、遺傳
基因也是造成造成膽固醇高的主要原因之一。這種情況也被稱為是家族性高膽固醇血癥。不良生活習(xí)慣可能是早成這種問題的主要原因，如不良的飲食和久坐習(xí)慣的等。
4、飲食與健康習(xí)慣
飽和脂肪酸和反式脂肪酸是造成身體膽固醇高的主要原因。牛肉，豬肉，全脂牛奶和蛋黃等動(dòng)物食品都是飽和脂肪酸的豐富來(lái)源，而加工和油炸等垃圾食品含有高濃度的反式脂肪酸。吃超過(guò)建議水平的這些食品會(huì)增加血液中的膽固醇水平。要必要避免這類食品，取而代之，在健康飲食中多吃水果和蔬菜，它們富含礦物質(zhì)和纖維，有助于控制血液中的膽固醇水平。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了膽固醇高的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道膽固醇高后會(huì)給身體帶來(lái)哪些影響了。生活中大家應(yīng)該要控制好體內(nèi)膽固醇的含量，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了膽固醇高要盡早的治療。
