消化不良多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，如果吃了過多油膩、不容易消化的食物，或者暴飲暴食之后，就有可能出現(xiàn)消化不良的情況，那么身體有了哪些不適癥狀之后要警惕消化不良呢?出現(xiàn)了消化不良的癥狀之后要如何緩解?

　　消化不良的癥狀

　　1、餐后有飽脹感

　　我們攝入的食物進(jìn)入胃部之后，會被胃部及時消化掉，如果出現(xiàn)消化不良的情況，那么食物會在胃部長時間堆積，就會出現(xiàn)腹部飽脹的情況。

　　2、早飽感

　　如果出現(xiàn)了消化不良的情況，在食用少量食物之后就會感覺胃部飽脹不適，飲食攝入量和胃部的飽脹感不成比例，而且平時能吃完的量，現(xiàn)在也無法全部吃完，進(jìn)食量達(dá)不到正常水平。

　　3、中上腹燒灼感

　　中上腹出現(xiàn)燒灼感通常是患者的主觀的判斷，感覺腹部熱熱的，而且很不舒服，需要及時采取措施來緩解。

　　4、食欲不振

　　消化不良之后，多數(shù)患者還會出現(xiàn)食欲不振的情況，因?yàn)槟c胃中還有食物沒有被消化和吸收，所以吃了很少的食物之后就會有飽腹感，而且胃口并不好。如果長期消化不良，還有可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，造成體重減輕、營養(yǎng)不良。

　　5、腹痛

　　消化不良也會導(dǎo)致腹痛，部分患者的中上腹部會有強(qiáng)烈的不適感，還有的患者認(rèn)為自己的組織有所損傷，通常在肚臍以上，胸骨劍突下1-2厘米之間會有疼痛感。