還有就是長時間保持一個姿勢，或者腿被壓迫，影響到了血液循環(huán)，都是有可能出現(xiàn)腿抽筋的表現(xiàn)。

　　平日里用腿比較多，或者說從事體力勞動者，身體過于疲累的情況下，也是比較容易出現(xiàn)腿抽筋的問題。

　　不過，需要說明一下，正常來說生理因素引起的腿抽筋，大多不會持續(xù)太久，也不會太頻繁的發(fā)生，只是因涉及到一些因素，才會出現(xiàn)腿抽筋表現(xiàn)。

　　2、疾病因素

　　睡覺時，總是會腿抽筋，每次都會持續(xù)很長時間，身體還出現(xiàn)其他的異常表現(xiàn)，就需要懷疑是疾病引發(fā)，要盡早地查明原因，以免問題變得嚴重。

　　需要警惕的就會有心腦血管疾病、骨骼問題了，對健康影響還是比較大的，而這兩種情況，更容易發(fā)生在中老年人群身上，還請多加留意。

　　如果是心腦血管疾病引起的，在出現(xiàn)夜間腿抽筋時，通常，也會伴隨其它異常，比如睡覺時一側(cè)流口水，或者頭痛、手腳溫度變低，甚至是冰涼現(xiàn)象。

　　這些現(xiàn)象出現(xiàn)后，大多是身體在提醒，下肢動脈或者腦動脈硬化了，導(dǎo)致下肢的供血和供氧產(chǎn)生問題，神經(jīng)得不到滋養(yǎng)，也就可能出現(xiàn)問題，從而引起腿抽筋。

　　骨骼發(fā)生一些病變時，也是可能引起夜間腿抽筋，需要警惕的就會是腰椎間盤突出和脊椎退化性關(guān)節(jié)炎，這兩種骨骼疾病都有可能影響到腿部的供血，也就可能出現(xiàn)小腿抽筋表現(xiàn)。

　　根據(jù)以上原因分析，夜間出現(xiàn)小腿抽筋的問題，不能只是想到缺鈣，如果只是因為這一個因素，而忽略其它信號，很有可能會給生命帶來較大的威脅。因此，在發(fā)現(xiàn)長時間夜間腿抽筋，最好能盡早做詳細檢查。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。