相比以前，現(xiàn)在近視的人逐漸增多，就連很多剛開(kāi)始上小學(xué)，或者還沒(méi)有上小學(xué)的孩子，都已經(jīng)戴上了厚厚的近視眼鏡。

　　其實(shí)這一現(xiàn)象，讓很多人都不能接受，小孩子應(yīng)該用明亮的雙眼看世界，無(wú)奈卻被近視眼所困擾。那么近視的人群增多，是什么原因呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防?下面就帶大家了解一下。

　　近視人群增多，原因是什么?

　　1、不良的用眼習(xí)慣

　　近視是眼部常見(jiàn)問(wèn)題，所以自然和我們的用眼習(xí)慣有關(guān)，而錯(cuò)誤的用眼方式，就包括長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以及長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，就是眼睛與物體之間距離過(guò)近，并長(zhǎng)時(shí)間觀看，以及連續(xù)觀看同一種物體，例如看書(shū)、看電視等。

　　這兩種行為，會(huì)使眼睛一直保持同距離聚焦，長(zhǎng)此以往，晶狀體可能會(huì)出現(xiàn)變形的情況。而用眼的距離過(guò)近，會(huì)使眼睛受到的刺激更加嚴(yán)重，進(jìn)而提高近視的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣

　　對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，肯定都喜歡吃甜味的食物，例如糖果、蛋糕等，這類(lèi)食物雖然吃起來(lái)很美味，但是卻會(huì)使人體，攝入較多的糖分。但過(guò)多的糖分，對(duì)人體并不是一個(gè)好東西。因?yàn)檫@種物質(zhì)，會(huì)對(duì)神經(jīng)發(fā)育造成影響，可能會(huì)使腦神經(jīng)出現(xiàn)受損的情況，此時(shí)視力可能就會(huì)隨之下降。