觀察惡露

　　你的生殖道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。

　　不要負(fù)重

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。

　　注意飲食

　　做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а啵陲嬍成弦喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如：蕃茄、香蕉等，盡早恢復(fù)健康。

　　順產(chǎn)

　　除了剖腹產(chǎn)之外，順產(chǎn)的媽媽坐月子會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題呢?

　　總是要小便

　　在整個(gè)孕期，你體內(nèi)的細(xì)胞努力地保留住水分，但現(xiàn)在，這些多余的液體要開始以汗和尿的形式從你的身體里排出了。

　　出現(xiàn)胃痙攣疼痛

　　子宮的十字形紋理以推出胎寶寶的同樣方式收緊，從而導(dǎo)致一種被稱為產(chǎn)后痛的痙攣疼痛。產(chǎn)后痛通常會(huì)隨著懷孕次數(shù)的增加而加重，甚至可能需要醫(yī)生開止痛藥。

　　不再覺得燒心

　　寶寶一旦出生，你的器官就會(huì)重新回到它們?cè)瓉?lái)的位置，像燒心和消化不良這樣的孕期癥狀自然就減輕了。

　　出現(xiàn)情緒失控

　　產(chǎn)后荷爾蒙的波動(dòng)還會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓新媽媽在產(chǎn)后頭一個(gè)月左右的情緒像坐上過(guò)山車一樣。在產(chǎn)后頭兩周感覺無(wú)助、想哭是很正常的，這就是眾所周知的產(chǎn)后憂郁。