孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常的注意的，大家都知道木瓜的功效非常多那么在懷孕期間孕婦可以吃木瓜嗎?孕媽媽在日常的飲食方面需要注意孕早期不能吃什么?懷孕期間吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　孕婦可以吃木瓜嗎

　　可是木瓜屬于寒性食物，因此胃寒的人和體質(zhì)虛弱的人不能多吃，否則簡(jiǎn)單腹瀉或胃寒。孕媽媽是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有添加子宮收縮的效果，所以，為了防止意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕媽媽好不要吃木瓜，不管生熟都不宜吃;由于即便木瓜燒熟了，也不能損壞木瓜苷。孕媽媽是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。木瓜中含有女人荷爾蒙，簡(jiǎn)單攪擾孕媽媽體內(nèi)的荷爾蒙改變，尤其是青木瓜，孕媽媽更應(yīng)徹底改掉，由于它不但對(duì)胎兒的安穩(wěn)度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦好不要吃木瓜，無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?，也不能破壞木瓜苷。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。

　　孕早期不能吃什么

　　1. 油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類(lèi)高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)，對(duì)母體及胚胎有毒性作用。

　　2. 動(dòng)物的肝臟具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有多種維生素及微量元素。有的孕媽媽?xiě)言泻笙攵喑詣?dòng)物肝臟，以補(bǔ)償營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是近幾年來(lái)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研討證明，在妊娠初期孕媽媽吃動(dòng)物肝臟，可導(dǎo)致胎兒變形。

　　3. 腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類(lèi)在腌制的過(guò)程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過(guò)重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒(méi)腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過(guò)高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。

　　4. 含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等：咖啡因是一種中樞興奮劑，可通過(guò)胎盤(pán)屏障，影響胎兒的腦發(fā)育。

　　5. 霉變、腐敗的食物，如發(fā)霉的谷類(lèi)、花生、擺放過(guò)久的蔬菜等。霉變的食物含有致癌的黃曲霉素，可導(dǎo)致母體的肝臟病變。