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孕婦消化不良吃什么好 推薦這5種食物(2)

  2、在飲食調治方面,因人而異,一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等,也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。

  具體方法是:取新鮮鯉魚1尾,重量在500克以上,除去鱗、鰓、腸,置于盤中,放入籠中蒸15~20分鐘,取出即可食用,但需注意禁用一切油、鹽調料,否則難以奏效。

  3、有些孕婦由于精神過度緊張和神經系統(tǒng)功能失調,導致嘔吐反應很嚴重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐,不能進食,食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時還會有膽汁或咖啡色血渣,進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應劇烈,可請醫(yī)生治療,可服維生素B。

  4、進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注,也有一定效果。

  5、在飲食上應注意調治,需選擇清淡可口的食品,尤其是新鮮蔬菜和水果,勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品??刹捎蒙倭慷嗖偷姆绞剑悦咳?~6餐為宜;還要干、稀分食,湯和水應在兩餐之間飲用。

  6、孕婦長期消化不良導致嘔吐等癥狀的,會對身體造成不利影響,尤其表現(xiàn)攝鐵量不足,會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等癥狀,嚴重的需請醫(yī)生采取治療措施。在飲食方面,需增加含鐵質豐富的食品,如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄干等。

  孕婦消化不良食療

  1、鯽魚1條,約重500克,剖腹去內臟,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗內加蓋,蒸熟,每天1條,連吃1周。

  2、鮮檸檬500克去皮核,切塊,加白糖250克,腌漬1天,再放鍋內用小火熬至汁快干時,拌少許白糖,隨意食用。

  3、生姜9克,切碎。用大米熬粥,粥熟時放入生姜,再煮幾開后即可食用。

  4、柚子皮20克切碎,煎水代茶飲。

  5、鮮獼猴桃90克,生姜9克,一同搗爛,擠汁,早晚各飲1次。

  孕婦消化不良吃什么藥

  孕婦消化不良是不用吃藥的,只需要在飲食上進行調節(jié)就行了,一些酸味促消化的食物都能幫助準媽媽很好地緩解消化不良。

  孕期吃藥要格外小心,類似消化不良這樣的孕期反應,一般都是不需要格外治療的,如果一定要吃藥,需要遵從醫(yī)生的建議,千萬不要自行用藥。

  孕婦消化不良拉肚子怎么辦

  不少準媽媽消化不良時還會出現(xiàn)拉肚子的情況,這種時候這么辦呢?如果孕媽拉肚子,首先暫停進食,適當喝一些水或清淡的流質食物,補充因拉肚子而流失的水分、電解質和熱量等,這時候稀飯就是不錯的選擇,不過還是要注意清淡,切不可再進食油膩之物。

  如果拉肚子過于嚴重,感覺胎兒出現(xiàn)了異常,應該立即去醫(yī)院就診,千萬不可大意,拉肚子要排除早產或流產的可能,醫(yī)生會根據(jù)程度謹慎選擇藥物。

  總結:通過本文我們知道如果孕婦在孕期出現(xiàn)消化不良的情況可以通過飲食來調理一下,常常發(fā)生消化不良的孕媽可以多吃一些山楂、柑橘、楊梅,西紅柿,葡萄,鯉魚等食物,在出現(xiàn)消化不良的時候要放松身心不要讓自己過度憂慮,這樣只會加重病情。

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