懷不了孩子，首先需要檢查是否用錯(cuò)了方法，比如說備孕的時(shí)間不夠，如果只是備孕一兩個(gè)月的時(shí)間，懷不上孩子是很正常的一件事，如果備孕的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年之久，就要考慮是否出現(xiàn)了其它的問題。

　　還有很多人在備孕的時(shí)候，會(huì)頻繁的發(fā)生性生活，認(rèn)為性生活的次數(shù)多了，就一定能夠懷上，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，一般性生活一周兩三次為宜，次數(shù)過多會(huì)降低精子的質(zhì)量，降低受孕的幾率。

　　還有夫妻沒有在排卵期備孕，如果錯(cuò)過排卵期，女性懷孕的幾率是很小的。還有的女性因?yàn)檫€不上孩子，精神過度的緊張、抑郁，這些都會(huì)影響受孕的隱私，因此，在備孕的時(shí)候，應(yīng)該放松心情，可以提高受孕的幾率。

　　如果以上的這些因素都避免了，還是還不了孩子，可能就是自身身體的原因了，比如女性對(duì)精液過敏、有婦科的炎癥，或者是流產(chǎn)的次數(shù)過多，男性的行功能障礙，精子的活力弱，質(zhì)量差等問題，也都是影響懷孕的因素。

　　如果出現(xiàn)以上的問題，應(yīng)該及時(shí)的去往醫(yī)院檢查治療，也可以通過人工受孕的方式幫助懷孕，日常的飲食要注意吃的營(yíng)養(yǎng)、健康。不宜吸煙、喝酒，也不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。