2、 防脫生發(fā)

　　枸杞子能夠有著補(bǔ)腎，造血循環(huán)的作用。所以枸杞也是防脫發(fā)的良藥。因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)跟腎臟和血液循環(huán)的健康息息相關(guān)。脫發(fā)的患者可以用枸杞子來(lái)泡水喝。可以有效的改善脫發(fā)癥狀。給頭發(fā)營(yíng)造出健康的自然環(huán)境。

　　3、 增強(qiáng)免疫

　　枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。

　　以上就是枸杞子泡水的功效介紹，枸杞子的功效和作用絕對(duì)是它是男人天然的保健品，而且因?yàn)樗伾r紅，給人一種能夠補(bǔ)血的感覺(jué)，是很多人愛(ài)的中藥之一。不過(guò)枸杞子泡水雖然很好，但是枸杞子好不要吃下，如果吃的過(guò)多，可能會(huì)有一系列不適應(yīng)的癥狀產(chǎn)生。

　　枸杞子的副作用

　　枸杞子的副作用一：枸杞子不是適合全體人群的

　　在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?溫和,但用量過(guò)度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。

　　杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　枸杞子的副作用二：過(guò)量服用

　　再好的東西，過(guò)量了，也會(huì)造成副作用。筆者兒童時(shí)，就因貪食過(guò)多，而導(dǎo)致流鼻血。

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒(méi)有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個(gè)胖子出來(lái)，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門(mén)留寇”。

　　枸杞子的副作用三：導(dǎo)致眼睛不適

　　有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類(lèi)人也不宜食用。

　　枸杞子的副作用四：溫?zé)嵝Ч珡?qiáng)

　　由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　總結(jié)：枸杞是非常常見(jiàn)的中藥材，對(duì)身體有很大的益處。辦公室白領(lǐng)，經(jīng)常面對(duì)電腦，用眼過(guò)度可以試試食用枸杞。尤其是中老年的人更適合經(jīng)常用枸杞來(lái)泡水喝。不過(guò)枸杞屬于熱性的藥材，如果身體有炎癥、正在感冒發(fā)燒的朋友暫時(shí)不要食用。還有枸杞畢竟是中藥，再好也不能食用過(guò)量。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才對(duì)身體好。