桂圓+山藥
二者煮粥服用，可健脾益氣、雙補(bǔ)心脾，女性月經(jīng)期食用，有助于氣血恢復(fù)。
燕麥+山藥
二者同食，具有健身益壽的作用，更是糖尿病、高血壓、高血脂患者的膳食佳品。
小麥+山藥
將小麥和山藥搗碎后加水煮成糊狀，加蜂蜜調(diào)味，適用于小兒脾胃虛弱者服用。
紅小豆+山藥
山藥與紅小豆一起吃，有清熱去濕、健脾止瀉的功效。
南瓜山藥
二者熬粥，營養(yǎng)美味，能調(diào)節(jié)血糖、排出毒素。
鵪鶉+山藥
鵪鶉肉有“動物人參”的美譽(yù)，與山藥一同煲湯，延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身，尤其適合身體虛弱的糖尿病患者食用。
金槍魚+山藥
金槍魚可預(yù)防心血管疾病，山藥對胃有益，兩者搭配，可改善糖尿病患者腸胃功能，預(yù)防動脈硬化。
鴨肉+山藥
鴨肉既可補(bǔ)充人體水分，又有補(bǔ)陰效果，山藥的補(bǔ)陰效果更強(qiáng)，兩者搭配食用，不僅可以消除油膩，還能很好地滋陰補(bǔ)肺。
