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糖尿病人可以吃的家常菜有清炒苦瓜、山藥炒木耳、炒青菜、炒芹菜或是芹菜炒肉絲等。
但肉絲盡量選擇瘦肉，不能選擇脂肪含量高的肥肉。
患者平時還可以適當攝入牛肉、魚蝦等高蛋白、低脂肪的食物。
糖尿病患者日常生活中還可以適當食用新鮮的水果和蔬菜，并進行身體鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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