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按摩對腰椎間盤突出癥能夠起到很好的緩解作用，可以有效緩解患者的疼痛和僵硬感，但是按摩治療一定要謹(jǐn)慎操作，避免手法不正確導(dǎo)致疾病加重，建議患者找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做按摩。
腰椎間盤突出癥的患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
（ 養(yǎng)生 ）
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