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如果手上長(zhǎng)凍瘡，要想讓它快速恢復(fù)，首先是脫離環(huán)境，不要再去寒冷的環(huán)境。另外，也不能碰水，因?yàn)楸容^潮濕的時(shí)候，容易加重病情。
手上長(zhǎng)凍瘡，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，因?yàn)閮霪従褪侵饕怯捎谀┥已h(huán)不好，末梢的小血管痙攣引起的，所以要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻挘⒆⒁饩植勘Ｅ?。也可以在局部按摩一下，可以用酒擦，這樣有可能會(huì)恢復(fù)的更快。
（ 養(yǎng)生 ）
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