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膝關(guān)節(jié)軟骨損傷首先要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)過度活動導(dǎo)致軟骨損傷加重，可以通過繃帶固定或者營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物進(jìn)行治療，也可以配合物理治療。如果患者的損傷比較嚴(yán)重，就需要采用手術(shù)進(jìn)行治療。
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的患者平時要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，便于患者的損傷恢復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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