脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)

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肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量增加，就是脂肪肝。本病怎么進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，要看脂肪肝是什么原因形成的。常見(jiàn)的脂肪肝形成的原因，大概有幾個(gè)方面。

第一就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪的合成增加。第二就是代謝減少，包括運(yùn)動(dòng)減少、長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)。第三就是代謝障礙，比如各種各樣的疾病可以導(dǎo)致脂肪肝，包括肝炎導(dǎo)致肝細(xì)胞功能障礙，造成了脂肪不能在肝細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行很好的代謝來(lái)排出，所以會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。

針對(duì)這幾個(gè)方面，就是治療的方向和調(diào)理的方向。首先要減少高熱量食物的攝入，比如脂肪比較多的肥肉、植物油。另外，高糖、熱量比較高的食物也要減少攝入。還要增加消耗，增加運(yùn)動(dòng)量。并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，比如某種肝炎導(dǎo)致的肝細(xì)胞代謝功能障礙，要對(duì)肝臟炎癥進(jìn)行治療。

從這幾個(gè)方面對(duì)肝臟進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，就可以使脂肪肝逐漸恢復(fù)。

（ 養(yǎng)生 ）

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