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預防腹瀉要做到夏季避免生冷飲食，因為天氣原因，會進食涼性食物，吃辛辣刺激的烤串，特別對于腸胃比較弱的人群，建議在夏季盡量清淡飲食，少吃辛辣刺激、生冷的食物，不吃剩菜剩飯，從冰箱中拿出的食物要熱透了再吃。如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，建議暫時避免雞蛋、牛奶等不容易消化的食物。
（ 養(yǎng)生 ）
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