腰椎間盤(pán)突出保守治療方法有哪些
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腰椎間盤(pán)突出具有遺傳性嗎
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腰椎間盤(pán)突出可以游泳練腰背肌嗎
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腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法
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一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出癥患者不具有家族遺傳性，它好發(fā)于三十到五十歲的中年人，男性居多。自覺(jué)無(wú)癥狀而突然發(fā)病，職業(yè)可以是體力勞動(dòng)者，也可以腦力勞動(dòng)者，或者是機(jī)關(guān)干部，但從不自覺(jué)與職業(yè)有關(guān)。
年輕人由于運(yùn)動(dòng)量大，導(dǎo)致腰部受傷，偶爾會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰椎間盤(pán)突出。中年以上的人群，多是由于不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)久坐、缺乏鍛煉和腰椎退行性改變而導(dǎo)致的。因此就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，盡量避免腰部受傷，對(duì)腰椎間盤(pán)突出的傷病，有相當(dāng)?shù)囊嫣帯?/p>
（ 養(yǎng)生 ）
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