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腎結(jié)石飲食注意事項主要有以下幾點：第一、勿吃富含草酸鈣的食物，大約60%的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此限量攝取富含草酸鈣食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及橄欖菜科蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果等。
第二、注意蛋白質(zhì)攝取，腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)系，蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸，鈣磷以及導(dǎo)致結(jié)石形成。
第三、吃富含維生素A的食物。含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)的內(nèi)膜的健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括胡蘿卜、綠花椰菜，像洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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